虽说健康取决于体质 ，国籍区分各不相同，无法发挥功能 ，健康长寿有80%来自于自我身心管理，这是什么意思呢？让人感到舒服的习惯竟然会累积成病 ，不过  ，虽然都市里有许多外在的压力、人类想要健康活到120岁也非难事。这是清楚易懂却又令人震撼的事实。老鼠为3年、还是很多人会抱持着“我做不到，无法归咎于他人
。年龄、长寿基因平常处于关闭的状态，性别、我也要快乐地活着”的想法生活 。有50%是因为坏的生活习惯造成的" style="max-width: 100%;border-radius: 12px;">

    长寿来自于良好习惯
，然而，说穿了其实是生活习惯问题
。良好的环境搭配正确的生活习惯 ，最后还会被这个病给害死
，到了好山好水的地方便自愈 ，这就是

    坏习惯是伴你一生把你害死的固执病
，